糖尿病

新娘秘書,新秘-婚禮前新娘保養美容

因為空氣乾燥、氣候多變，再加之長時間呆在空調房內，這時的肌膚最容易變幹變澀，不加注意還容易脫皮，一脫皮，除了不容易上妝外，一旦化了新娘妝，皮膚可能也會要大喊吃不消而產生過敏現象。 所以，聰明的新娘們，一定要制定自己一套你自己的深層清潔保濕計畫，並注意平日的基礎養護，輕輕鬆松保證婚禮當天肌膚水當當。
要提醒你的是：除了仔細看完本課程外要跟著做哦！勤勞的新娘才最得美神的眷顧。

換季的時候，你是不是常常覺得臉上幹乾澀澀的外，還常常覺得緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的。最怕的是小細文利用這個大好機會就悄悄的跑出來了。所以，別小看這些肌膚缺水的警訊，在換季後氣候逐漸轉冷，溫濕度開始加大時，一定要做好肌膚的保濕工作，最好選擇一些具保濕滋潤功能的美容保養，適時並充分的補充水分及油分，給肌膚最佳滋潤與平衡，賦予潤澤與抵抗力，來面對換季後鬧情緒的肌膚。

加強臉部的保濕
保濕可不僅僅是搽上具保濕效果的產品就夠了，面對換季時容易產生的乾燥缺水肌膚，可能更要完整的加強保濕了。健康的肌膚表層應有12％－15％的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當當，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。但是一旦缺水，那麼除了乾燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復返，可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多麼重要，趕快立志做好保濕保養吧。
新娘秘書 保濕妙招1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。
保濕妙招2：風吹日曬儘量免。儘量減少戶外活動。
保濕妙招3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。
保濕妙招4：選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。
保濕妙招5：使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。
保濕妙招6：噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效

新秘眼部護理：
眼角有細紋或常有黑眼圈、眼袋等眼部問題的准新娘們，更應在婚禮前幾個月就開始著手處理這些“小問題”。挑選一款適合自己的眼部修護精華霜來改善自己的眼部問題，能起到淡化細紋和皺紋，消褪浮腫，減淡黑眼圈，使明眸光采煥發，同時使眼部肌膚平順光滑。如果忙碌的生活讓你實在擠不出時間，你也可以嘗試ESTEELAUDER的至美展顏抗皺眼膜，它能在短短20分鐘裡光滑緊致眼部肌膚，瞬間緩和細紋問題。
兩日纖體排毒塑身法
時間：婚前1 周 連續3次
作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。
效果：改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子。
實際操作：台中新秘在婚前1周的前3天，每天白天以4個紅薯蒸食，煮豌豆湯喝，此法可在幾小時內排除體內腸壁上的沉年宿便垃圾，清理腸壁上的毒素，避免及改善痘痘情況的發生，消除暗沉膚色，並可以促進腸蠕動、加強排便效果、除掉小肚肚，可謂極速瘦身美顏的妙方。
搭檔：蔬果汁。在兩日纖體排毒塑身法的同時，若搭配新鮮的蔬菜水果汁服用，不僅可以補充每日需要的礦物維他命，還可以加強清理腸壁的效果，達到100%瘦身排毒美顏的好效果！

自然美容小偏方：
1.冬瓜瓤祛斑面膜：
冬瓜瓤5000克，小麥粉50克。將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時後，去渣，取汁。在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。每日用此面膜敷臉，15-20分鐘後洗去，可祛除黑斑，使皮膚白皙。
2.茶葉眼膜：用兩個茶包(紅茶除外)浸于冷水中。閉眼放在眼上15分鐘，每週1次。作用：防黑眼圈。或熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。作用：去除眼袋。
3.牛乳眼膜：用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。作用：去除眼袋。
4.銀耳眼膜：將銀耳熬成濃汁，裝入小瓶冰鎮，每次取3到5滴，塗于眼角、眼周。每天1次。作用：潤色去皺，增強皮膚彈性。

一個新娘都希望在自己結婚那天成為最美麗最光鮮的女人，那麼如何讓新娘子的夢想成真呢？這就是我們今天要告訴你的：如何在一個月內進行最有效的塑身。聽起來可能有點瘋狂，但是為了一生中最幸福的那一刻，瘋狂一點又何妨？